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Puerperio e lacrime
La "depressione" che colpisce la mamma dopo la nascita del bebè. I 6 consigli
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Yoga prima e dopo il parto
Per affrontare senza ansia la gravidanza e i mesi successivi
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Ritrova così la forma ideale
Qualche chilo sui fianchi? Adipe sull’addome? Per ognuna ci sono esercizi adatti
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Pilates: in forma dopo il parto
Ritrova il benessere muscolare e psico-fisico insieme al tuo bambino!
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Prenditi cura del perineo
Ha un ruolo di primo piano durante il parto, impara a mantenerlo tonico
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La maternità migliora il cervello
Smentiti alcuni luoghi comuni sulla maternità, come la minore memoria!
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Sos mamma in chat
Ostetriche rispondono su allattamento, cura del neonato, lavoro e maternità
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Emozioni: che trambusto!
Avere un figlio, in effetti, comporta un profondo cambiamento
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Durante il puerperio, come si trasforma il tuo corpo?
Spossatezza e indolenzimenti sono la norma